10.9 km | 01:08:14 | 06:15/km日期: 2020-03-12 17:40 - 平均心率: 136 - 卡路里: 675 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 06'21" / 06'08" / 06'06" / 05'59" / 06'02" / 06'05" / 06'12" / 06'15" / 06'20" / 06'18" / 07'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
42.02 km 
mizuno wave rider 22 wade 累積 :
417.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'08" | 00:12'29" |
| 3 | 06'06" | 00:18'35" |
| 4 | 05'59" | 00:24'34" |
| 5 | 06'02" | 00:30'36" |
| 6 | 06'05" | 00:36'41" |
| 7 | 06'12" | 00:42'53" |
| 8 | 06'15" | 00:49'08" |
| 9 | 06'20" | 00:55'28" |
| 10 | 06'18" | 01:01'46" |
| 10.9 | 07'04" | 01:08'14" |
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