朱俊瑋 2020/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

朱俊瑋高雄
ID 225959

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2.0 km | 00:11:00 | 05:26/km

日期: 2020-03-20 05:19 - 卡路里: 136 Cal - 平均步頻: 81 - 溫度: 23°C - 濕度: 71%

Pace: 05'30" / 266'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'46"

(02'46")

05'31" (+00'13")

500 / 500

2

02'39"

(05'25")

05'23" (+00'05")

491 / 991

3

02'40"

(08'05")

05'20" (+00'02")

498 / 1490

4

02'40"

(10'45")

05'18"

502 / 1992

5

00'05"

(10'50")

05'51" (+00'33")

14 / 2006

3月累積里程 : 100.01 km

NIKE Zoom Streak 6 累積 : 710.2 km

Android - Xiaomi Redmi Note 8 Pro 上傳 | 4 years ago

CKW, Chiungyan_huang 和其他 23 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2.0	05'17"	00:10'50"

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