智源 2014/08/13 訓練日誌 | Marathon's World

智源彰化
ID 4034

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20.0 km | 01:34:30 | 04:43/km

日期: 2014-08-13 19:05 - 卡路里: 1170 Cal

團練I : 5'30"開始,最後進階到4'00" , 每5K跳30秒, 根本是騙人 , 我又被海放了 , 無法跟完 !

8月累積里程 : 171.66 km

手動上傳 | 10 years ago

shadow (LDS超馬團), paulawanda 和其他 102 人說推

·

觀看另 10 則留言

Chris 看到同學跟雄大兩個鬥嘴比跑步還要精彩!

2014-08-18 19:35 ·

1 個人推

智源同學你知道的,40歲就只剩一張嘴!

2014-08-18 23:19 ·

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