10.1 km | 01:01:12 | 06:04/km日期: 2019-12-13 17:24 - 平均心率: 180 - 卡路里: 498 Cal - 總步數: 11366 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
Pace: 06'02" / 05'28" / 06'42" / 06'28" / 05'56" / 05'49" / 05'40" / 05'13" / 06'26" / 06'41" / 10'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'51") | 1002 / 1002 | 181 / 90 |
| 2 | | 05'28" (+00'16") | 1000 / 2003 | 187 / 97 |
| 3 | | 06'46" (+01'34") | 1002 / 3005 | 183 / 80 |
| 4 | | 06'31" (+01'19") | 1000 / 4006 | 184 / 82 |
| 5 | | 05'56" (+00'44") | 1001 / 5007 | 186 / 90 |
| 6 | | 05'53" (+00'41") | 1000 / 6008 | 186 / 90 |
| 7 | | 05'43" (+00'31") | 1000 / 7008 | 189 / 91 |
| 8 | | 05'12" | 1002 / 8011 | 192 / 99 |
| 9 | | 06'37" (+01'25") | 1001 / 9012 | 188 / 80 |
| 10 | | 06'33" (+01'21") | 1000 / 10012 | 178 / 85 |
| 11 | | 04'54" | 64 / 10077 | 189 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 154.99 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'28" | 00:11'30" |
| 3 | 06'42" | 00:18'12" |
| 4 | 06'28" | 00:24'40" |
| 5 | 05'56" | 00:30'36" |
| 6 | 05'49" | 00:36'25" |
| 7 | 05'40" | 00:42'05" |
| 8 | 05'13" | 00:47'18" |
| 9 | 06'26" | 00:53'44" |
| 10 | 06'41" | 01:00'25" |
| 10.1 | 10'04" | 01:01'12" |
22317.2 km | 
721.3 km
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