14.7 km | 01:36:11 | 06:32/km日期: 2019-09-20 06:27 - 地點: 景美河濱 - 天氣: 雨 - 卡路里: 793 Cal - 總步數: 14832 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'03" / 06'18" / 06'30" / 09'50" / 06'13" / 06'05" / 05'59" / 07'05" / 06'37" / 06'05" / 06'19" / 05'43" / 06'38" / 05'30" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'02" (+01'34") | 1009 / 1009 | 156 / 90 |
| 2 | | 06'11" (+00'43") | 1005 / 2015 | 167 / 96 |
| 3 | | 06'30" (+01'02") | 1005 / 3021 | 156 / 98 |
| 4 | | 09'43" (+04'15") | 1006 / 4027 | 96 / 106 |
| 5 | | 06'13" (+00'45") | 1007 / 5035 | 167 / 95 |
| 6 | | 06'02" (+00'34") | 1007 / 6042 | 167 / 98 |
| 7 | | 05'55" (+00'27") | 1002 / 7044 | 168 / 100 |
| 8 | | 07'06" (+01'38") | 1004 / 8048 | 149 / 94 |
| 9 | | 06'35" (+01'07") | 1002 / 9051 | 150 / 100 |
| 10 | | 06'03" (+00'35") | 1004 / 10055 | 168 / 98 |
| 11 | | 06'15" (+00'47") | 1008 / 11063 | 162 / 98 |
| 12 | | 05'42" (+00'14") | 1000 / 12064 | 168 / 103 |
| 13 | | 06'35" (+01'07") | 1006 / 13070 | 159 / 95 |
| 14 | | 05'28" | 1003 / 14073 | 170 / 106 |
| 15 | | 06'09" (+00'41") | 685 / 14758 | 135 / 120 |
淋著小雨，在河濱吹吹風。
沒有遇到幾個人，冷清的早晨。
9月累積里程 : 166.72 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'18" | 00:13'21" |
| 3 | 06'30" | 00:19'51" |
| 4 | 09'50" | 00:29'41" |
| 5 | 06'13" | 00:35'54" |
| 6 | 06'05" | 00:41'59" |
| 7 | 05'59" | 00:47'58" |
| 8 | 07'05" | 00:55'03" |
| 9 | 06'37" | 01:01'40" |
| 10 | 06'05" | 01:07'45" |
| 11 | 06'19" | 01:14'04" |
| 12 | 05'43" | 01:19'47" |
| 13 | 06'38" | 01:26'25" |
| 14 | 05'30" | 01:31'55" |
| 14.7 | 06'13" | 01:36'11" |
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