Jonathan 2014/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

Jonathan 彰化
ID 10021

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6.1 km | 00:30:06 | 04:58/km

日期: 2014-06-25 15:27 - 地點: 重劃區 - 天氣: 熱 - 卡路里: 479 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 53%

Pace: 05'14" / 05'03" / 04'58" / 04'50" / 04'51" / 04'45" / 07'51" /

6月累積里程 : 219.54 km

ASICS 亞瑟士 GT-2000 2 累積 : 1546.9 km

XT 上傳 | 10 years ago

shadow (LDS超馬團), 老K 和其他 60 人說推

·

vic huang 今天跑比較少哦，哈~

2014-06-25 16:28 ·

Jonathan 太熱了！跑不下去！

2014-06-25 18:10 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'03"	00:10'17"
3	04'58"	00:15'15"
4	04'50"	00:20'05"
5	04'51"	00:24'56"
6	04'45"	00:29'41"
6.1	07'51"	00:30'06"

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