柏生 2014/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

柏生彰化
ID 3879

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7.1 km | 02:02:41 | 17:15/km

日期: 2014-06-26 21:45 - 地點: 彰化市 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 390 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 68%

Pace: 14'52" / 14'06" / 13'05" / 12'49" / 39'00" / 14'09" / 13'37" / 09'32" /

基本路跑
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散步，遇上基傑，一塊走路。半路超市買18天，邊喝邊走⋯

6月累積里程 : 167.72 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

吳東誌, Allen 和其他 10 人說推

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jijay 舒服~!

2014-06-27 00:03 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'52"	00:14'52"
2	14'06"	00:28'58"
3	13'05"	00:42'03"
4	12'49"	00:54'52"
5	39'00"	01:33'52"
6	14'09"	01:48'01"
7	13'37"	02:01'38"
7.1	09'37"	02:02'41"

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成績 : 01:07:05

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