5.4 km | 01:12:03 | 13:23/km日期: 2019-07-20 16:35 - 總爬升: 200 m - 平均心率: 82 - 卡路里: 220 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 27'26" / 19'05" / 06'18" / 26'04" / 09'39" / 00'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 27'19" (+25'25") | 211 / 211 |
| 2 | | 26'25" (+24'31") | 1000 / 1211 |
| 3 | | 19'13" (+17'19") | 1000 / 2211 |
| 4 | | 07'40" (+05'46") | 1000 / 3211 |
| 5 | | 10'55" (+09'01") | 1000 / 4211 |
| 6 | | 01'54" | 1000 / 5211 |
| 7 | | 00'42" | 142 / 5353 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
220.09 km 
迪卡農 749 黑橘I 累積 :
1014.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 27'26" | 00:27'26" |
| 2 | 19'05" | 00:46'31" |
| 3 | 06'18" | 00:52'49" |
| 4 | 26'04" | 01:18'53" |
| 5 | 09'39" | 01:28'32" |
| 5.4 | 00'45" | 01:28'48" |
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