6.0 km | 02:09:40 | 21:40/km日期: 2019-06-09 09:45 - 總爬升: 347 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 939 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 31°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 25'17" / 21'40" / 23'00" / 23'41" / 20'56" / 17'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 25'15" (+06'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 21'39" (+02'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 23'00" (+04'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 23'40" (+04'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'33" | 983 / 5983 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 61.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 25'17" | 00:25'17" |
| 2 | 21'40" | 00:46'57" |
| 3 | 23'00" | 01:09'57" |
| 4 | 23'41" | 01:33'38" |
| 5 | 20'56" | 01:54'34" |
| 6.0 | 17'33" | 02:11'50" |
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