Christine Liu 2014/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

Christine Liu 台北市
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半馬 | 02:40:33 | 07:36/km | 第4半馬

WE RUN TPE：2014 NIKE WOMEN’S HALF MARATHON

官方成績
日期	2014-06-08
成績	02:40:33
總名次	1848 / 5813
分組名次	- / -
平均速度	07:36/km

官方證書

Christine Liu

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:35'00")

00:35'00"

01:11'48"

10 km

(01:11'48")

00:36'48" (+01'48")

15 km

(01:49'36")

00:37'48" (+02'48")

01:16'56" (+05'08")

20 km

(02:28'44")

00:39'08" (+04'08")

Finish

(02:40:33)

日期: 2014-06-08 05:32 - 總爬升: 184 m - 卡路里: 1196 Cal

台北市

Christine Liu

·

台北市

Christine Liu

·

賽前宣言: :)

6月累積里程 : 76.97 km

NIKE Zoom Trainer nike vomero 8 累積 : 975.0 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Andy Tsang, Wanni Liao 和其他 16 人說推

·

shunfu 恭喜順利完賽!

2014-06-09 13:40 ·

Christine Liu 謝謝啦！

2014-06-10 08:25 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'09"	00:08'09"
2	06'17"	00:14'26"
3	06'42"	00:21'08"
4	06'47"	00:27'55"
5	07'05"	00:35'00"
6	07'36"	00:42'36"
7	07'12"	00:49'48"
8	07'26"	00:57'14"
9	07'14"	01:04'28"
10	07'20"	01:11'48"
11	07'52"	01:19'40"
12	07'08"	01:26'48"
13	07'59"	01:34'47"
14	07'18"	01:42'05"
15	07'31"	01:49'36"
16	07'43"	01:57'19"
17	08'04"	02:05'23"
18	07'40"	02:13'03"
19	07'35"	02:20'38"
20	08'06"	02:28'44"
21	07'27"	02:36'11"
21.9	07'39"	02:43'11"

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朋友動態

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