10.1 km | 00:54:56 | 05:26/km日期: 2019-05-01 22:17 - 總爬升: 241 m - 地點: 日光公園 - 平均心率: 154 - 卡路里: 591 Cal - 總步數: 9448 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'08" / 05'39" / 05'31" / 05'27" / 05'26" / 05'04" / 05'22" / 05'01" / 05'07" / 04'49" / 13'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+01'25") | 1000 / 1000 | 166 / 96 |
| 2 | | 05'44" (+00'56") | 1001 / 2001 | 169 / 103 |
| 3 | | 05'37" (+00'49") | 1001 / 3002 | 169 / 104 |
| 4 | | 05'33" (+00'45") | 1002 / 4005 | 169 / 106 |
| 5 | | 05'31" (+00'43") | 1002 / 5007 | 169 / 106 |
| 6 | | 05'11" (+00'23") | 1000 / 6008 | 172 / 111 |
| 7 | | 05'25" (+00'37") | 1002 / 7010 | 172 / 106 |
| 8 | | 05'06" (+00'18") | 1001 / 8012 | 175 / 111 |
| 9 | | 05'12" (+00'24") | 1002 / 9014 | 174 / 109 |
| 10 | | 04'48" | 1001 / 10015 | 180 / 115 |
| 11 | | 05'08" (+00'20") | 87 / 10103 | 182 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
102.13 km 
asics Gel-Cumulus 19 累積 :
1665.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'39" | 00:11'47" |
| 3 | 05'31" | 00:17'18" |
| 4 | 05'27" | 00:22'45" |
| 5 | 05'26" | 00:28'11" |
| 6 | 05'04" | 00:33'15" |
| 7 | 05'22" | 00:38'37" |
| 8 | 05'01" | 00:43'38" |
| 9 | 05'07" | 00:48'45" |
| 10 | 04'49" | 00:53'34" |
| 10.1 | 13'10" | 00:54'56" |
10001.3 km | 
204.9 km
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