11.0 km | 01:09:04 | 06:15/km日期: 2019-04-08 22:22 - 地點: 桃園市蘆竹區海湖 、濱海 - 天氣: 星空高掛' - 平均心率: 121 - 卡路里: 695 Cal - 總步數: 12404 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'18" / 06'10" / 06'15" / 06'32" / 06'27" / 06'19" / 06'13" / 05'48" / 05'50" / 06'11" / 05'50" / 29'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'27") | 1001 / 1001 | 176 / 88 |
| 2 | | 06'15" (+00'20") | 1002 / 2003 | 179 / 89 |
| 3 | | 06'21" (+00'26") | 1000 / 3004 | 177 / 88 |
| 4 | | 06'32" (+00'37") | 1000 / 4004 | 177 / 86 |
| 5 | | 06'28" (+00'33") | 1000 / 5004 | 177 / 87 |
| 6 | | 06'28" (+00'33") | 1002 / 6007 | 181 / 85 |
| 7 | | 06'13" (+00'18") | 1001 / 7008 | 179 / 89 |
| 8 | | 05'55" | 1000 / 8009 | 178 / 94 |
| 9 | | 06'03" (+00'08") | 1000 / 9009 | 182 / 90 |
| 10 | | 06'07" (+00'12") | 1001 / 10011 | 180 / 90 |
| 11 | | 06'02" (+00'07") | 1002 / 11013 | 183 / 90 |
| 12 | | 05'36" | 23 / 11037 | 240 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
305.66 km 
361 BRAVE Y703-9309(2) 累積 :
24680.9 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'10" | 00:12'28" |
| 3 | 06'15" | 00:18'43" |
| 4 | 06'32" | 00:25'15" |
| 5 | 06'27" | 00:31'42" |
| 6 | 06'19" | 00:38'01" |
| 7 | 06'13" | 00:44'14" |
| 8 | 05'48" | 00:50'02" |
| 9 | 05'50" | 00:55'52" |
| 10 | 06'11" | 01:02'03" |
| 11 | 05'50" | 01:07'53" |
| 11.0 | 31'13" | 01:09'04" |
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