10.4 km | 00:55:22 | 05:20/km日期: 2019-03-22 16:16 - 平均心率: 176 - 卡路里: 626 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 05'21" / 04'55" / 04'40" / 04'56" / 05'28" / 05'56" / 05'06" / 05'37" / 05'23" / 05'45" / 05'59" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 207.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 04'55" | 00:10'16" |
| 3 | 04'40" | 00:14'56" |
| 4 | 04'56" | 00:19'52" |
| 5 | 05'28" | 00:25'20" |
| 6 | 05'56" | 00:31'16" |
| 7 | 05'06" | 00:36'22" |
| 8 | 05'37" | 00:41'59" |
| 9 | 05'23" | 00:47'22" |
| 10 | 05'45" | 00:53'07" |
| 10.4 | 05'58" | 00:55'22" |
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