michaelyuan 2019/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

michaelyuan 桃園
ID 163862

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450 m | 00:38:29 | 08:33/100m

日期: 2019-02-23 17:34 - 卡路里: 37 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

00'54"

(00'54")

05'00" (+02'09")

54

2

01'10"

(02'04")

06'28" (+03'38")

70

3

02'02"

(04'06")

11'17" (+08'26")

122

4

01'41"

(05'47")

09'21" (+06'30")

101

5

01'49"

(07'36")

10'05" (+07'14")

109

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

2月累積里程 : 1.71 km

TCX 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

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朋友動態

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