小林宏 2014/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

小林宏高雄
ID 86149

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8.1 km | 00:50:47 | 06:18/km

日期: 2014-04-21 16:08 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%

Pace: 05'30" / 05'30" / 05'21" / 05'40" / 05'40" / 06'10" / 06'49" / 08'11" / 32'46" /

4月累積里程 : 170.06 km

Brooks(橘色) Glycerin 11 累積 : 1366.8 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Musun Lin, ricky tseng 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'30"	00:11'00"
3	05'21"	00:16'21"
4	05'40"	00:22'01"
5	05'40"	00:27'41"
6	06'10"	00:33'51"
7	06'49"	00:40'40"
8	08'11"	00:48'51"
8.2	12'06"	00:50'47"

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