練習量不夠,雖然想堅持再怎麼慢都要用跑的 結果7K之後能量耗盡 變成了遇坡就走的肉腳>.<! 一開始的水站隔得有些遠 於是一進水站就猛灌2杯以上 回程雖然先苦後甘 但上坡真的把體力用光光了 回來覺得怎麼那麼遠.... 最後5K兩隻小腿熱到發燙(這可不是香吉士的惡魔風腳啊) 不過原本擔心的腳裸和膝蓋今天很乖 回來人家問我以後還會挑這種路跑參加嗎? 我的回答是... 欸....最好不要~~