6.2 km | 00:31:40 | 05:07/km日期: 2019-01-03 19:42 - 平均心率: 168 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 04'58" / 04'50" / 07'43" / 05'13" / 05'09" / 14'52" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'51") | 170 / 6170 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
109.10 km 
mizuno hitogami 4 累積 :
1039.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'50" | 00:09'48" |
| 3 | 07'43" | 00:17'31" |
| 4 | 05'13" | 00:22'44" |
| 5 | 05'09" | 00:27'53" |
| 6 | 14'52" | 00:42'45" |
| 6.2 | 05'39" | 00:43'43" |
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