onion 2018/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

onion 彰化
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1.0 km | 00:06:49 | 06:43/km

日期: 2018-11-18 05:27 - 卡路里: 55 Cal - 總步數: 1004 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 06'17" / 38'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'39"

(06'39")

06'37"

1004 / 1004

147 / 102

2

00'10"

(06'49")

11'54" (+05'17")

14 / 1018

132 / 63

11月累積里程 : 233.41 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

shadow (LDS超馬團), nice999(LDS超馬團) 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
1.0	38'05"	00:06'49"

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