黃志榮 2018/11/03 訓練日誌

黃志榮屏東
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黃志榮

11.1 km | 01:23:47 | 07:34/km

日期: 2018-11-03 15:36 - 卡路里: 730 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(53)

Pace: 07'10" / 06'50" / 07'18" / 06'38" / 06'35" / 08'38" / 07'16" / 06'26" / 06'18" / 07'04" / 12'49" / 13'20" /

屏東

黃志榮

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基本訓練
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緩跑運動！

11月累積里程 : 368.77 km

Mizuno Wave Inspire 12 J1GC164552 累積 : 30337.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

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Ming Yeh 運動愉快。

2018-11-04 08:13 ·

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Maggie Maggie 志榮，晚安~恭喜開心完賽喔~真棒~

2018-11-05 18:23 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'50"	00:14'00"
3	07'18"	00:21'18"
4	06'38"	00:27'56"
5	06'35"	00:34'31"
6	08'38"	00:43'09"
7	07'16"	00:50'25"
8	06'26"	00:56'51"
9	06'18"	01:03'09"
10	07'04"	01:10'13"
11	12'49"	01:23'02"
11.1	14'31"	01:23'50"

朋友動態

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