10.1 km | 01:06:30 | 06:34/km日期: 2018-10-19 21:38 - 地點: 桃園市蘆竹區海湖 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 637 Cal - 總步數: 11760 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'33" / 06'32" / 06'35" / 06'35" / 06'40" / 06'45" / 07'05" / 06'15" / 06'36" / 06'02" / 07'13" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'29" (+00'29") | 1007 / 1007 | 177 / 86 |
2 | | 06'30" (+00'30") | 1002 / 2010 | 179 / 85 |
3 | | 06'32" (+00'32") | 1005 / 3016 | 176 / 86 |
4 | | 06'35" (+00'35") | 1006 / 4022 | 176 / 86 |
5 | | 06'37" (+00'37") | 1006 / 5029 | 175 / 86 |
6 | | 06'45" (+00'45") | 1000 / 6029 | 174 / 84 |
7 | | 07'06" (+01'06") | 1006 / 7035 | 175 / 80 |
8 | | 06'13" (+00'13") | 1004 / 8040 | 178 / 89 |
9 | | 06'33" (+00'33") | 1002 / 9042 | 178 / 85 |
10 | | 06'00" | 1003 / 10046 | 178 / 93 |
11 | | 06'27" (+00'27") | 118 / 10164 | 172 / 89 |
10月累積里程 :
300.19 km 361 BRAVE Y703-9309 累積 :
3054.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'33" | 00:06'33" |
2 | 06'32" | 00:13'05" |
3 | 06'35" | 00:19'40" |
4 | 06'35" | 00:26'15" |
5 | 06'40" | 00:32'55" |
6 | 06'45" | 00:39'40" |
7 | 07'05" | 00:46'45" |
8 | 06'15" | 00:53'00" |
9 | 06'36" | 00:59'36" |
10 | 06'02" | 01:05'38" |
10.1 | 07'18" | 01:06'30" |