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🇹🇼葉志豪🇹🇼
台南
ID 22458
680 位追隨者
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🇹🇼葉志豪🇹🇼
21.6 km
|
01:57:59
|
11.0 km/h
日期:
2014-03-02 06:03
-
地點:
南科
-
天氣:
不錯
-
溫度:
21°C
-
濕度:
92%
台南
🇹
🇼葉志豪🇹🇼
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台南
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🇼葉志豪🇹🇼
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台南
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🇼葉志豪🇹🇼
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🇼葉志豪🇹🇼
曾少均
說推
·
留言
基本訓練
今天人爆多,起跑的動線不太好,其餘都不錯,前3K太擠,擔誤不少時間,就放慢速度享受比賽,不過,爲了面子問題,還是小摧一下,趕在2小時前完賽!
iPhone 上傳
| 10 years ago
chihua
,
貮捌
和其他
98
人說推
·
留言
觀看另 8 則留言
marahalf
恭喜完賽
2014-03-02 18:17 ·
王奕程
哈哈!瑞盈兄出現了!
2014-03-02 18:18 ·
阿寶
恭喜完賽啊〜水噢
2014-03-02 18:28 ·
🇹🇼葉志豪🇹🇼
感恩啦!
2014-03-02 19:03 ·
1
個人推
梁晋榮
恭喜完賽~讚哦…^_^
2014-03-02 21:50 ·
黃琦淨
恭喜完賽喔(*^o^*)
2014-03-02 22:21 ·
Miffy
志豪,跑太快了啦!一陣強風吹到了台北冷颼颼...恭喜完賽ㄛ~
2014-03-03 00:11 ·
🇹🇼葉志豪🇹🇼
感恩捏!這樣說,偶的尾椎都翹起來啦!哈哈
2014-03-03 06:52 ·
盡在不言中
恭喜順利完賽!
2014-03-03 18:09 ·
🇹🇼葉志豪🇹🇼
謝謝喔!
2014-03-03 18:55 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'34"
00:06'34"
2
05'53"
00:12'27"
3
05'20"
00:17'47"
4
05'44"
00:23'31"
5
05'28"
00:28'59"
6
06'28"
00:35'27"
7
05'13"
00:40'40"
8
05'14"
00:45'54"
9
05'18"
00:51'12"
10
05'22"
00:56'34"
11
05'20"
01:01'54"
12
05'23"
01:07'17"
13
05'18"
01:12'35"
14
05'19"
01:17'54"
15
05'26"
01:23'20"
16
05'22"
01:28'42"
17
05'20"
01:34'02"
18
05'18"
01:39'20"
19
05'28"
01:44'48"
20
05'24"
01:50'12"
21
05'05"
01:55'17"
21.6
04'46"
01:58'00"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:56
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08:32/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:52
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.2 km
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00:48:28
|
06:41/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
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00:49:21
|
06:09/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
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05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
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00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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00:59:12
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05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
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00:27:24
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05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
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01:32:25
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05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
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01:00:00
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05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:06
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04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:50:36
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04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
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05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
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01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
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14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
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