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    hwashan 高雄
    ID 1002
    341 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    hwashan
    43.5 km | 03:55:04 | 05:24/km | 第43馬
    2014 丹大林道峽谷馬拉松
    官方成績
    日期2014-02-09
    成績03:55:04
    總名次55 / 1318
    分組名次12 / 321
    平均速度05:24/km
    官方證書
    hwashan

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:23'57")
    		00:23'57"00:49'22"
    10 km(00:49'22")
    		00:25'25" (+01'28")
    15 km(01:13'44")
    		00:24'22" (+00'25")00:54'23" (+05'01")
    20 km(01:43'45")
    		00:30'01" (+06'04")
    25 km(02:17'48")
    		00:34'03" (+10'06")01:02'06" (+12'44")
    30 km(02:45'51")
    		00:28'03" (+04'06")
    35 km(03:12'47")
    		00:26'56" (+02'59")00:53'04" (+03'42")
    40 km(03:38'55")
    		00:26'08" (+02'11")
    Finish(03:55:04)

    日期: 2014-02-09 07:02 - 總爬升: 1232 m - 卡路里: 2427 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 81%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    24'01"  (24'01")
    		04'47"5017 / 5017
    2
    25'35"  (49'36")
    		05'05" (+00'18")5023 / 10041
    3
    24'26"  (01:14'02")
    		04'51" (+00'04")5023 / 15064
    4
    30'08"  (01:44'10")
    		05'59" (+01'12")5022 / 20087
    5
    34'08"  (02:18'18")
    		06'48" (+02'01")5018 / 25106
    展開計圈分析
    6
    28'29"  (02:46'47")
    		05'40" (+00'53")5016 / 30123
    7
    26'56"  (03:13'43")
    		05'22" (+00'35")5013 / 35136
    8
    26'09"  (03:39'52")
    		05'12" (+00'25")5023 / 40160
    高雄
    hwashan
    · 留言

    第71場馬拉松

    賽前宣言:
    2月累積里程 : 303.81 km
    XT 上傳 | 11 years ago
    Lionel Chen, 0213(ㄚ良) 和其他 95 人說推
    · 留言
    觀看另 27 則留言
    EDS/Leo 恭喜順利完賽！
    2014-02-09 23:30 ·
    Bēng-jú 前一天騎這麼遠的車，今天又跑了小超馬！華山大哥厲害！
    2014-02-09 23:50 ·
    良川 *~恭喜完賽~*
    2014-02-10 00:06 ·
    zluck 華山大哥真神人也
    請容小弟一拜<(_ _)>
    2014-02-10 01:43 ·
    小成 恭喜完賽
    2014-02-10 05:07 ·
    姜義昀 恭喜完賽
    2014-02-10 06:48 ·
    增興鍾 厲害.大哥
    2014-02-10 08:16 ·
    陳順德 恭喜完賽!
    2014-02-10 08:30 ·
    忠哥 今年準備百馬了
    2014-02-10 08:54 ·
    鴻興 sean 恭喜大哥完成硬陡路線！
    2014-02-10 09:29 ·
    俊樺 挖~華山大哥赤足分組12!! 這麼冷赤足 腳底會裂嗎?
    2014-02-10 09:49 ·
    chaz 恭喜華山大哥
    2014-02-10 09:51 ·
     1 個人推
    KuoChan Huang 大哥, 您也有參加這一場啊, 我也有耶, 而且我們成績很近耶, 這表示我們都跑在一起耶, 只可惜沒有見您啊
    2014-02-10 13:55 ·
    KuoChan Huang 依時間表來看, 我是在快到25K處追到大哥您的.
    2014-02-10 13:57 ·
    福祥(錸德竹22晨跑團) 恭喜順利完賽 !
    2014-02-10 15:01 ·
    Shen 恭喜完賽!
    2014-02-10 15:43 ·
    Wallace 大哥跑好快!!恭喜完賽^^
    2014-02-10 16:18 ·
    kingman 恭喜完賽
    2014-02-10 17:24 ·
    jjwei 恭喜完賽
    2014-02-10 19:07 ·
    aming183 恭喜完賽~
    2014-02-10 19:21 ·
    深般若 恭喜華山大哥完賽~
    2014-02-10 20:03 ·
    黃琦淨 恭喜完賽喔(*^o^*)
    2014-02-10 23:49 ·
    阿展 恭喜漂亮完賽!!
    2014-02-11 00:15 ·
    黃小勝 厲害~
    2014-02-11 07:10 ·
    KuoChan Huang 大哥你週六騎了一百多公里單車去水里參加週日丹大林道馬, 週一又游了四千多公尺, 實在太強了
    2014-02-11 12:56 ·
    老爺 華山大哥體力驚人啊!偶像!!!
    2014-02-11 19:12 ·
    老趙 華山兄，恭喜！
    2014-02-11 21:19 ·
    hwashan 謝謝大家的稱讚、祝福，
    在這馬拉松世界裡神人一堆，遙不可及，望著神人的腳步我們也一步步的前進，希望挑戰自我的同時也能健健康康的玩下去
    2014-02-13 15:20 ·
     1 個人推
    hwashan 俊樺:這場有穿鞋子
    2014-02-13 15:23 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'52"00:04'52"
    204'17"00:09'09"
    304'30"00:13'39"
    404'58"00:18'37"
    505'20"00:23'57"
    604'56"00:28'53"
    705'54"00:34'47"
    805'29"00:40'16"
    904'20"00:44'36"
    1004'46"00:49'22"
    1104'52"00:54'14"
    1204'37"00:58'51"
    1304'52"01:03'43"
    1405'05"01:08'48"
    1504'56"01:13'44"
    1605'16"01:19'00"
    1706'50"01:25'50"
    1805'55"01:31'45"
    1907'09"01:38'54"
    2004'51"01:43'45"
    2104'57"01:48'42"
    2206'38"01:55'20"
    2309'21"02:04'41"
    2406'32"02:11'13"
    2506'35"02:17'48"
    2604'40"02:22'28"
    2706'11"02:28'39"
    2805'23"02:34'02"
    2905'36"02:39'38"
    3006'13"02:45'51"
    3106'59"02:52'50"
    3205'59"02:58'49"
    3304'39"03:03'28"
    3404'30"03:07'58"
    3504'49"03:12'47"
    3606'20"03:19'07"
    3706'27"03:25'34"
    3805'05"03:30'39"
    3904'14"03:34'53"
    4004'02"03:38'55"
    4104'53"03:43'48"
    4204'34"03:48'22"
    4304'34"03:52'56"
    43.504'43"03:55'24"

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