Fangnien Lee 2014/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

Fangnien Lee 台中
ID 14785

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5.0 km | 00:26:46 | 05:20/km

日期: 2014-02-07 07:39 - 卡路里: 456 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 82%

Pace: 05'18" / 05'08" / 05'14" / 05'19" / 05'25" / 21'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'22"

(05'22")

05'17" (+00'09")

1012 / 1012

2

05'12"

(10'34")

05'08"

1012 / 2025

3

05'13"

(15'47")

05'13" (+00'05")

998 / 3023

4

05'23"

(21'10")

05'19" (+00'11")

1011 / 4034

5

05'30"

(26'40")

05'26" (+00'18")

1011 / 5045

2月累積里程 : 200.64 km

MIZUNO WAVE MERCURY 累積 : 452.0 km

XT 上傳 | 10 years ago

兆元, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'08"	00:10'26"
3	05'14"	00:15'40"
4	05'19"	00:20'59"
5	05'25"	00:26'24"
5.0	21'34"	00:26'46"

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