徐小發 2013/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

徐小發苗栗
ID 3650

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9.6 km | 01:02:53 | 06:34/km

日期: 2013-06-26 05:36 - 總爬升: 124 m - 卡路里: 628 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 06'13" / 06'01" / 06'30" / 06'40" / 08'31" / 06'39" / 06'21" / 06'19" / 06'41" / 05'18" /

6月累積里程 : 87.97 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'01"	00:12'14"
3	06'30"	00:18'44"
4	06'40"	00:25'24"
5	08'31"	00:33'55"
6	06'39"	00:40'34"
7	06'21"	00:46'55"
8	06'19"	00:53'14"
9	06'41"	00:59'55"
9.5	05'37"	01:02'53"

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成績 : 01:07:05

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