10.1 km | 00:58:36 | 05:47/km日期: 2018-02-23 17:29 - 平均心率: 147 - 卡路里: 637 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'40" / 05'36" / 05'47" / 05'55" / 05'55" / 05'55" / 05'59" / 05'55" / 06'11" / 05'30" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'50" (+00'21") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'29" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'14" | 111 / 10111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
200.30 km 
saucony K8(黃) 累積 :
888.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'36" | 00:11'16" |
| 3 | 05'47" | 00:17'03" |
| 4 | 05'55" | 00:22'58" |
| 5 | 05'55" | 00:28'53" |
| 6 | 05'55" | 00:34'48" |
| 7 | 05'59" | 00:40'47" |
| 8 | 05'55" | 00:46'42" |
| 9 | 06'11" | 00:52'53" |
| 10 | 05'30" | 00:58'23" |
| 10.1 | 05'13" | 00:58'58" |
留言 
展開計圈分析
