LP33 2018/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

LP33 新竹
ID 241729

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6.0 km | 00:35:00 | 05:47/km

日期: 2018-02-06 08:20 - 卡路里: 441 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 05'31" / 05'53" / 05'42" / 05'55" / 05'48" / 05'55" / 05'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'26"

(05'26")

05'27"

996 / 996

2

05'52"

(11'18")

05'52" (+00'25")

999 / 1996

3

05'48"

(17'06")

05'45" (+00'18")

1008 / 3004

4

05'55"

(23'01")

05'56" (+00'29")

996 / 4000

5

05'48"

(28'49")

05'43" (+00'16")

1012 / 5013

展開計圈分析

好冷啊

2月累積里程 : 76.40 km

addida cloudfoam 累積 : 1579.0 km

Android - HTC HTC_D626q 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'53"	00:11'24"
3	05'42"	00:17'06"
4	05'55"	00:23'01"
5	05'48"	00:28'49"
6	05'55"	00:34'44"
6.0	05'20"	00:35'00"

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朋友動態

EM 上傳了新日誌

22.0 km | 02:17:25 | 06:14/km

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10.5 km | 01:30:27 | 08:34/km

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16.9 km | 01:46:45 | 06:19/km

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12.4 km | 01:46:19 | 08:33/km

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10.3 km | 00:48:43 | 04:44/km

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10.2 km | 00:48:39 | 04:45/km

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10.1 km | 00:48:29 | 04:48/km

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10.1 km | 00:48:39 | 04:48/km

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10.1 km | 00:49:06 | 04:51/km

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10.5 km | 01:20:40 | 07:39/km

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16.0 km | 00:56:01 | 17.1 km/h

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6.0 km | 00:38:11 | 06:21/km

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4.3 km | 00:30:00 | 06:57/km

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3.7 km | 00:31:48 | 08:41/km

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2.1 km | 00:46:02 | 21:40/km

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30.0 km | 04:37:36 | 09:15/km

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15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h

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15.2 km | 01:31:10 | 05:58/km

林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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