5.4 km | 00:34:28 | 06:23/km日期: 2017-11-16 08:11 - 平均心率: 136 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 不佳(65)
Pace: 06'24" / 06'08" / 06'48" / 06'07" / 06'35" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'04") | 394 / 5394 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
190.57 km 
Adidas Takumi Ren 2 Wide 累積 :
1005.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'08" | 00:12'32" |
| 3 | 06'48" | 00:19'20" |
| 4 | 06'07" | 00:25'27" |
| 5 | 06'35" | 00:32'02" |
| 5.4 | 06'10" | 00:34'28" |
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