今天的天氣真的不是很對我的胃口，雖然沒太陽，有風
，但那種悶悶的感覺還是很不喜歡.....
一開始跑起來很不順，大概憑感覺抓7分速左右，但慢慢
的稍微熱開後，速度不自覺地加起來，大概加到630了，
這時身體就感覺到有點累了。
一開始設定跑6K就好，但出門前想說跑跑走走個1小時看
看吧.....但跑了一會後，看錶...啊勒...才過15分...好累....
又跑了一會再看錶，哇....只經過5分鐘....。這時就真的有
點無力了，腦袋想說還是6K就好吧.....
只是接下來跑起來有比較順一點，因此也就沒再去在意
時間，等下一次看時間時，已經過40分，就決定還是跑
1小時吧，而大概在45分的時候停下來走半圈操場，接
著再繼續跑......
8.5K的時候在時間上其實有點緊，當下也只好試著把速
度拉起來，拚在1小時內完成9K....真的有點累啊....還好
順利達標。只是剛好9K且快1小時的時候，剛好停在一
個妹妹旁邊，好像有嚇到她....因為停錶後會持續緩跑大
概半圈操場，而緩跑的速度也和她熱身的速度差不多，
希望沒嚇到她啊......
今天的天氣真的比預期的差一點，但只要大會沒有取消
活動，那就是"可以跑"的天氣....準備迎接合歡山啦~