方品婷 2017/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

方品婷宜蘭
ID 318973

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4.0 km | 00:41:32 | 10:18/km

日期: 2017-10-24 19:42 - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 09'00" / 10'43" / 11'09" / 10'22" / 10'33" /

基本訓練
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風很舒服😌

10月累積里程 : 36.11 km

NIKE Revolution 3 累積 : 333.5 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

鐘, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'00"	00:09'00"
2	10'43"	00:19'43"
3	11'09"	00:30'52"
4	10'22"	00:41'14"
4.0	11'55"	00:41'33"

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