趙榮文 2017/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

趙榮文澎湖
ID 116519

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7.2 km | 00:39:37 | 05:31/km

日期: 2017-10-19 08:19 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'40" / 05'40" / 05'46" / 05'40" / 05'35" / 05'13" / 05'07" / 05'39" /

10月累積里程 : 268.79 km

GPX 上傳 | 7 years ago

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觀看另 3 則留言

David 榮文兄。晚上好～週四運動愉快^_^

2017-10-19 16:21 ·

1 個人推

言俊thirdboy 晚安
運動愉快

2017-10-19 21:34 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'40"	00:11'20"
3	05'46"	00:17'06"
4	05'40"	00:22'46"
5	05'35"	00:28'21"
6	05'13"	00:33'34"
7	05'07"	00:38'41"
7.2	05'37"	00:39'37"

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