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 |  144.3 km | 07:02:32 | 20.5 km/h日期: 2017-10-10 06:10 - 總爬升: 724 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 4090 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(3)
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10月累積里程 : 282.05 km  cannondale TCX 上傳 | 7 years ago
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                                  跑鞋 (10)  母子鱷魚跟上來勁速跑鞋 BCU5568 淺黃43 已使用了 5 個月 29 天 共跑了 895.5 km 我要評分  UA Mojo 2 已使用了 1 年 1 個月 22 天 共跑了 5.2 km 我要評分  LOTTO LT2AMO6293 已使用了 1 年 7 個月 12 天 共跑了 0.0 km 我要評分  母子鱷魚 ㄚ拖三代 已使用了 2 年 10 天 共跑了 1741.6 km 我要評分  adidas ADIZERO ADIDAS M6 已使用了 2 年 4 個月 3 天 共跑了 842.0 km 我要評分  亞瑟士 TARTHEREDGE 虎走 已使用了 4 年 12 天 共跑了 3074.7 km 我要評分  asics 1011A023-021 已使用了 5 年 7 個月 13 天 共跑了 643.5 km 我要評分  美津濃 KIGA 146084 27.5 已使用了 7 年 4 個月 12 天 共跑了 217.4 km 我要評分  asIcs DUOMRX GT-2170 已使用了 7 年 7 個月 25 天 共跑了 2857.3 km 我要評分  Nike Nike Free 5.0 已使用了 11 年 4 個月 20 天 共跑了 1972.0 km 我要評分 單車 (4)  cannondale 已使用了 12 年 12 天 共騎了 5537.3 km  Giant CADEX 已使用了 12 年 12 天 共騎了 2605.0 km  Louis Garneau LGS GMT 已使用了 19 年 6 個月 12 天 共騎了 26368.7 km 賽事 (4) 最佳成績: 全馬 : 04:22:11 半馬 : 02:10:23 即將參加 :  02/02 剩餘天數 : 20 跑進翡翠水庫 03/16 剩餘天數 : 62 希望能抽中 03/30 剩餘天數 : 76 全馬 06/15 剩餘天數 : 153 參加有42.195 跑齡 : 12 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  29735.6 km |  10498.4 km2025 年 : 142.6 km | 0.0 km
朋友 (68)            里程碑 (259) 2024/12/01 完成了第 190 馬! - 2024 三星安農溪馬拉松嘉年華2024/03/31 完成了第 180 馬! - 2024 海風馬拉松2023/12/23 完成了第 170 馬! - 2023 北宜公路超級馬拉松2023/05/03 恭喜 獲得 4000 推2023/04/09 完成了第 160 馬! - 2023 第24屆臺灣戶外風櫃嘴全國馬拉松賽2022/12/18 完成了第 150 馬! - 2022 臺北馬拉松2022/12/18 賀！ 破PB - 全馬 | 04:22:112022/12/10 賀！ 破PB - 全馬 | 04:36:592022/08/28 完成了第 140 馬! - 2022 真武山超級馬拉松2022/01/01 賀！ 破PB - 全馬 | 04:47:44 |
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