黃煌仁 2012/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

黃煌仁台中
ID 1938

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50.0 km | --:--:-- | --:-- | 第22馬

101年全國開廣飛跑盃五十公里超級馬拉松錦標系列賽─高雄場

官方成績
日期	2012-09-23
成績	-- : --
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	-- : --

日期: 2012-09-23 08:00 - 卡路里: 2700 Cal

2012開廣飛跑50K超級馬拉松高雄場未完賽...生涯首度落馬...雖然賺到全馬距離(43.32KM)...但50KM殘念...前3小時在控制配速內...第4小時抽筋出狀況...只跑走11圈...最後2小時就是跟烈日對抗加吃喝安慰自己...撐到最後一刻...最後外道102圈做收...精神鬥志有待加強...場地賽真是個大魔王...

9月累積里程 : 50.00 km

手動上傳 | 12 years ago

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