3.6 km | 00:27:37 | 07:37/km日期: 2024-09-10 17:06 - 平均心率: 129 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 34°C - 濕度: 64.1
Pace: 08'12" / 07'20" / 07'39" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" | 620 / 3620 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 117.61 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 07'20" | 00:15'32" |
| 3 | 07'39" | 00:23'11" |
| 3.6 | 07'08" | 00:27'37" |
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