林世忠 2024/05/19 訓練日誌

林世忠台北市
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林世忠

10.6 km | 01:20:24 | 07:35/km

日期: 2024-05-19 19:13 - 卡路里: 647 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74.6

Pace: 08'12" / 07'50" / 07'43" / 07'43" / 07'37" / 07'25" / 07'22" / 07'17" / 07'21" / 07'29" / 07'23" /

基本訓練

5月累積里程 : 775.99 km

鱷魚黑1 氣墊拖鞋累積 : 2571.5 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'12"	00:08'12"
2	07'50"	00:16'02"
3	07'43"	00:23'45"
4	07'43"	00:31'28"
5	07'37"	00:39'05"
6	07'25"	00:46'30"
7	07'22"	00:53'52"
8	07'17"	01:01'09"
9	07'21"	01:08'30"
10	07'29"	01:15'59"
10.6	07'19"	01:20'25"

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