6.0 km | 00:35:31 | 05:54/km日期: 2024-04-16 23:20 - 平均心率: 151 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 84
Pace: 05'59" / 05'54" / 05'47" / 06'19" / 05'53" / 05'46" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
150.48 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'54" | 00:11'53" |
| 3 | 05'47" | 00:17'40" |
| 4 | 06'19" | 00:23'59" |
| 5 | 05'53" | 00:29'52" |
| 6 | 05'46" | 00:35'38" |
| 6.0 | 10'06" | 00:35'44" |
展開計圈分析
留言 
