6.3 km | 02:58:28 | 28:20/km日期: 2024-03-11 09:44 - 總爬升: 165 m - 平均心率: 100 - 卡路里: 656 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 17°C - 濕度: 88.5
Pace: 164'42" / 143'09" / 12'19" / 11'22" / 12'35" / 136'36" / 20'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 56'09" (+44'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 51'34" (+40'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'18" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'34" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 25'50" (+14'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 28'57" (+17'36") | 299 / 6299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 528.37 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 164'42" | 02:44'42" |
| 2 | 143'09" | 05:07'51" |
| 3 | 12'19" | 05:20'10" |
| 4 | 11'22" | 05:31'32" |
| 5 | 12'35" | 05:44'07" |
| 6 | 136'36" | 08:00'43" |
| 6.3 | 20'00" | 08:06'42" |
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