8.2 km | 00:44:40 | 05:25/km日期: 2023-11-06 18:40 - 平均心率: 134 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 67%
Pace: 10'48" / 09'41" / 09'04" / 05'34" / 09'05" / 26'40" / 09'43" / 05'15" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" (+00'03") | 243 / 8243 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 287.72 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'48" | 00:10'48" |
| 2 | 09'41" | 00:20'29" |
| 3 | 09'04" | 00:29'33" |
| 4 | 05'34" | 00:35'07" |
| 5 | 09'05" | 00:44'12" |
| 6 | 26'40" | 01:10'52" |
| 7 | 09'43" | 01:20'35" |
| 8 | 05'15" | 01:25'50" |
| 8.2 | 05'16" | 01:27'07" |
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