14.0 km | 01:09:00 | 04:54/km日期: 2016-04-11 10:56 - 平均心率: 144 - 卡路里: 758 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 05'28" / 05'01" / 04'57" / 04'50" / 04'52" / 04'49" / 04'46" / 04'52" / 04'53" / 04'49" / 04'51" / 04'53" / 04'45" / 04'58" / 06'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 549.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'01" | 00:10'29" |
| 3 | 04'57" | 00:15'26" |
| 4 | 04'50" | 00:20'16" |
| 5 | 04'52" | 00:25'08" |
| 6 | 04'49" | 00:29'57" |
| 7 | 04'46" | 00:34'43" |
| 8 | 04'52" | 00:39'35" |
| 9 | 04'53" | 00:44'28" |
| 10 | 04'49" | 00:49'17" |
| 11 | 04'51" | 00:54'08" |
| 12 | 04'53" | 00:59'01" |
| 13 | 04'45" | 01:03'46" |
| 14 | 04'58" | 01:08'44" |
| 14.0 | 06'00" | 01:09'00" |
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