馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
  • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
  • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
  • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Hungone紅丸子 南投
    ID 152344
    196 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Hungone紅丸子
    48.0 km | 08:49:08 | 11:01/km | 第8馬
    為自己再驕傲一次--竹山城超級馬拉松
    官方成績
    日期2016-04-03
    成績08:49:08
    總名次564 / 660
    分組名次109 / 134
    平均速度11:01/km
    官方證書
    Hungone紅丸子

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:46'47")
    00:46'47" (+04'22")01:41'44"
    10 km(01:41'44")
    00:54'57" (+12'32")
    15 km(02:46'58")
    01:05'14" (+22'49")02:12'50" (+31'06")
    20 km(03:54'34")
    01:07'36" (+25'11")
    25 km(04:58'48")
    01:04'14" (+21'49")02:00'29" (+18'45")
    30 km(05:55'03")
    00:56'15" (+13'50")
    35 km(06:38'14")
    00:43'11" (+00'46")01:42'10" (+00'26")
    40 km(07:37'13")
    00:58'59" (+16'34")
    45 km(08:19'38")
    00:42'25"00:00'00"
    Finish(08:49:08)

    日期: 2016-04-03 06:00 - 總爬升: 1524 m - 天氣: 無風悶 - 卡路里: 3024 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 90%
    南投
    Hungone紅丸子
    · 留言
    南投
    Hungone紅丸子
    Ryuichi 樂福哥 說推
    · 留言
    南投
    Hungone紅丸子
    · 留言
    南投
    Hungone紅丸子
    Ryuichi 樂福哥 說推
    · 留言
    南投
    Hungone紅丸子
    shadow (LDS超馬團) 說推
    · 留言

    原本只是要當古坑馬前的LSD,誰知道一次就給它練這麼大。身為竹山人,都還沒機會上去八卦茶園過,想不到第一次上去就這種方式上去~~~累!!最終順利拿下初超馬,竹山馬最美的還是風景阿,下次跑標馬就好!!

    ‪#‎恭喜紫南宮夜跑初馬團順利完賽‬
    ‪#‎感謝馬場前輩教我如何綁環保杯‬
    ‪#‎遺憾沒有讓掛牌妹掛獎牌QQ‬
    ‪#‎這輩子驕傲一次就可以‬~

    賽前宣言: 初超馬QQ,沒事找罪受~
    4月累積里程 : 134.99 km BROOKS RACER ST5 1.0 累積 : 1080.5 km
    GPX 上傳 | 9 years ago
    宮城良田, 蝙蝠俠 和其他 13 人說推
    · 留言
    觀看另 4 則留言
    品衡(慢慢蛇) 恭喜完賽
    2016-04-04 18:46 ·
     1 個人推
    shadow (LDS超馬團) 恭喜順利完賽!讚! ^^
    2016-04-04 19:00 ·
     1 個人推
    Hungone紅丸子 品衡 謝謝!!
    silentshadow 謝謝!!
    2016-04-05 08:20 ·
    Pho Phomi 恭喜完賽!這裡很多照片~用馬拉松世界的gpx檔案就可以自動找照片唷!這樣就不用一張一張翻了~
    也可用號碼布搜尋歐~【買照片送獎牌相框】
    【照片分享】2016-04-03 為自己再驕傲一次-竹山城超級馬拉松
    http://phomi.com.tw/activity-photo.php?ActCode=33005857
    2016-04-06 15:39 ·
     1 個人推
    畯(準仔) Hungone紅丸子哥:晚安!恭喜為自己再驕傲一次--竹山城超級馬拉松-帥氣完賽!
    MW跑馬路上一起加油!
    2016-04-20 23:26 ·
     1 個人推
    Hungone紅丸子 畯(準仔) 謝謝!!
    2016-04-21 19:29 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'58"00:08'58"
    207'26"00:16'24"
    309'58"00:26'22"
    410'08"00:36'30"
    510'17"00:46'47"
    609'16"00:56'03"
    708'25"01:04'28"
    811'59"01:16'27"
    912'59"01:29'26"
    1012'18"01:41'44"
    1117'25"01:59'09"
    1212'04"02:11'13"
    1314'39"02:25'52"
    1407'51"02:33'43"
    1513'15"02:46'58"
    1613'50"03:00'48"
    1713'46"03:14'34"
    1815'46"03:30'20"
    1911'25"03:41'45"
    2012'49"03:54'34"
    2111'53"04:06'27"
    2208'24"04:14'51"
    2308'56"04:23'47"
    2409'30"04:33'17"
    2525'31"04:58'48"
    2611'05"05:09'53"
    2711'03"05:20'56"
    2811'29"05:32'25"
    2915'30"05:47'55"
    3007'08"05:55'03"
    3107'13"06:02'16"
    3211'43"06:13'59"
    3310'00"06:23'59"
    3407'08"06:31'07"
    3507'07"06:38'14"
    3614'38"06:52'52"
    3711'40"07:04'32"
    3807'56"07:12'28"
    3910'11"07:22'39"
    4014'34"07:37'13"
    4109'20"07:46'33"
    4207'46"07:54'19"
    4308'46"08:03'05"
    4409'05"08:12'10"
    4507'28"08:19'38"
    4606'37"08:26'15"
    4708'35"08:34'50"
    4807'45"08:42'35"
    48.709'10"08:49'18"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    台中阿森 回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "漂亮"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:45 | 05:01/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:37 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:33 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    00:13:02
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:49 | 04:56/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:01 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:22 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:19 | 04:52/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:21 | 06:28/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    9.6 km | 02:18:33 | 14:26/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    5.5 km | 01:07:51 | 12:15/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:19:18 | 06:25/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:57 | 05:39/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:27:19 | 05:27/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:35:56 | 07:00/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:53:25 | 06:41/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:07:04 | 06:42/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.1 km | 00:45:21 | 06:21/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:15:54 | 07:36/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:23 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:44 | 04:54/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:48 | 04:55/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:32 | 04:54/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:50 | 04:50/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    9.1 km | 00:45:46 | 05:02/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:34 | 05:00/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:53:18 | 06:39/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    5.5 km | 00:33:02 | 06:00/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:55:05 | 05:30/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :