2.8 km | 00:37:38 | 13:31/km日期: 2023-07-14 17:09 - 平均心率: 99 - 卡路里: 173 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 06'36" / 13'13" / 24'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'14" (+05'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 24'26" (+18'08") | 781 / 2781 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
171.88 km 
Hoka One One EVO Carbon Rocket+ 1 累積 :
712.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 13'13" | 00:19'49" |
| 2.8 | 24'26" | 00:38'55" |
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