Eric Tsao 2015/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Tsao 新竹
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7.2 km | 00:51:51 | 07:12/km

日期: 2015-12-29 07:10 - 卡路里: 453 Cal

MW似乎今天怪怪的所以手動上傳吧
恢復跑身體還沒恢復慢慢跑
平均心跳139 步頻170 振幅288

檢討一下星期六繞圈賽
前面還好，但是好像16K後喝了一杯贊助商提供的新款運動飲料後覺得肚子脹脹的不是很舒服，所以後面就很少吃固體食物
不知道是否跟32K後整個大降速有關?

12月累積里程 : 200.02 km

Mizuno Rider18 累積 : 1109.6 km

手動上傳 | 8 years ago

李成國, JAGUAR 和其他 15 人說推

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觀看另 6 則留言

Juis 嚇我一跳, 想說每一步要跳30公分, 可比麥可喬丹了~ XD

2015-12-29 18:54 ·

Eric Tsao 如果每步跳那麼高的話，那我應該改名叫跳跳虎了 XD

2015-12-29 18:55 ·

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