7.6 km | 01:26:45 | 11:25/km日期: 2023-01-07 15:47 - 平均心率: 94 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 112
Pace: 11'25" / 75'40" / 21'26" / 10'50" / 357'53" / 30'22" / 05'13" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'23" (+06'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'13" (+08'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'38" (+06'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'07" (+05'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'53" (+08'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'54" (+09'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'02" (+03'49") | 594 / 7594 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 442.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'25" | 00:11'25" |
| 2 | 75'40" | 01:27'05" |
| 3 | 21'26" | 01:48'31" |
| 4 | 10'50" | 01:59'21" |
| 5 | 357'53" | 07:57'14" |
| 6 | 30'22" | 08:27'36" |
| 7 | 05'13" | 08:32'49" |
| 7.6 | 08'39" | 08:37'58" |
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