5.4 km | 00:30:27 | 05:39/km日期: 2022-12-21 08:19 - 平均心率: 194 - 卡路里: 338 Cal - 總步數: 6026 - 平均步頻: 197 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 79%
Pace: 05'23" / 05'39" / 05'55" / 05'48" / 05'26" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'24" | 1001 / 1001 | 193 / 95 |
| 2 | | 05'40" (+00'16") | 1002 / 2004 | 197 / 89 |
| 3 | | 05'59" (+00'35") | 1000 / 3004 | 197 / 84 |
| 4 | | 05'51" (+00'27") | 1002 / 4007 | 198 / 86 |
| 5 | | 05'27" (+00'03") | 1000 / 5008 | 200 / 91 |
| 6 | | 05'29" (+00'05") | 367 / 5375 | 202 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 95.25 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'39" | 00:11'02" |
| 3 | 05'55" | 00:16'57" |
| 4 | 05'48" | 00:22'45" |
| 5 | 05'26" | 00:28'11" |
| 5.4 | 06'02" | 00:30'27" |
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