5.1 km | 00:32:52 | 06:28/km日期: 2022-12-12 17:45 - 平均心率: 137 - 卡路里: 397 Cal - 總步數: 5816 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 64%
Pace: 06'39" / 06'36" / 06'23" / 06'21" / 06'08" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+00'38") | 1001 / 1001 | 176 / 84 |
| 2 | | 06'41" (+00'35") | 1001 / 2002 | 178 / 83 |
| 3 | | 06'27" (+00'21") | 1002 / 3005 | 176 / 87 |
| 4 | | 06'26" (+00'20") | 1002 / 4007 | 177 / 87 |
| 5 | | 06'06" | 1001 / 5008 | 177 / 92 |
| 6 | | 06'13" (+00'07") | 61 / 5070 | 161 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
107.12 km 
nike zoom winflo 累積 :
1218.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'36" | 00:13'15" |
| 3 | 06'23" | 00:19'38" |
| 4 | 06'21" | 00:25'59" |
| 5 | 06'08" | 00:32'07" |
| 5.1 | 10'37" | 00:32'52" |
13453.0 km | 
2639.6 km
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