5.0 km | 00:41:41 | 08:18/km日期: 2022-11-13 21:15 - 平均心率: 128 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 08'36" / 08'26" / 07'55" / 08'06" / 08'32" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'36" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'26" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'06" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'31" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 231.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 08'26" | 00:17'02" |
| 3 | 07'55" | 00:24'57" |
| 4 | 08'06" | 00:33'03" |
| 5 | 08'32" | 00:41'35" |
| 5.0 | 06'41" | 00:41'41" |
6891.2 km | 
12.6 km
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