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    Michael Li 新竹
    ID 7059
    24 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Michael Li
    全馬 | 03:39:37 | 05:12/km | 第42馬
    2015第七屆遠東新世紀盃全國馬拉松賽
    官方成績
    日期2015-10-18
    成績03:39:37
    總名次80 / 2138
    分組名次28 / 751
    平均速度05:12/km
    官方證書
    Michael Li

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:24'42")
    00:24'42" (+00'04")00:50'07" (+00'38")
    10 km(00:50'07")
    00:25'25" (+00'47")
    15 km(01:15'27")
    00:25'20" (+00'42")00:51'49" (+02'20")
    20 km(01:41'56")
    00:26'29" (+01'51")
    25 km(02:06'47")
    00:24'51" (+00'13")00:49'29"
    30 km(02:31'25")
    00:24'38"
    35 km(02:58'51")
    00:27'26" (+02'48")00:56'07" (+06'38")
    40 km(03:27'32")
    00:28'41" (+04'03")
    Finish(03:39:37)

    日期: 2015-10-18 06:00 - 總爬升: 216 m - 地點: 新竹縣新埔鎮遠東新世紀化纖總廠 - 天氣: 晴 - 卡路里: 2412 Cal - 總步數: 41010 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    05'00"  (05'00")
    04'57" (+00'19")1009 / 1009183 / 110
    2
    04'41"  (09'41")
    04'38"1009 / 2019190 / 113
    3
    04'44"  (14'25")
    04'43" (+00'05")1003 / 3022187 / 112
    4
    05'09"  (19'34")
    05'07" (+00'29")1005 / 4028187 / 104
    5
    05'08"  (24'42")
    05'07" (+00'29")1001 / 5029187 / 104
    展開計圈分析
    6
    05'09"  (29'51")
    05'08" (+00'30")1001 / 6030187 / 103
    7
    05'14"  (35'05")
    05'13" (+00'35")1002 / 7033184 / 104
    8
    04'53"  (39'58")
    04'52" (+00'14")1000 / 8033186 / 109
    9
    05'09"  (45'07")
    05'07" (+00'29")1005 / 9039186 / 104
    10
    05'03"  (50'10")
    05'01" (+00'23")1005 / 10044190 / 104
    11
    04'53"  (55'03")
    04'52" (+00'14")1002 / 11047190 / 107
    12
    05'03"  (01:00'06")
    05'02" (+00'24")1001 / 12049192 / 102
    13
    05'01"  (01:05'07")
    04'59" (+00'21")1005 / 13054193 / 103
    14
    05'20"  (01:10'27")
    05'17" (+00'39")1008 / 14062190 / 99
    15
    05'03"  (01:15'30")
    05'02" (+00'24")1002 / 15065192 / 102
    16
    05'10"  (01:20'40")
    05'09" (+00'31")1000 / 16065193 / 100
    17
    05'27"  (01:26'07")
    05'24" (+00'46")1008 / 17074194 / 95
    18
    05'30"  (01:31'37")
    05'29" (+00'51")1002 / 18077184 / 98
    19
    05'07"  (01:36'44")
    05'06" (+00'28")1001 / 19079193 / 101
    20
    05'15"  (01:41'59")
    05'14" (+00'36")1003 / 20082185 / 103
    21
    04'43"  (01:46'42")
    04'42" (+00'04")1002 / 21085187 / 113
    22
    05'15"  (01:51'57")
    05'12" (+00'34")1007 / 22092180 / 106
    23
    04'50"  (01:56'47")
    04'47" (+00'09")1007 / 23100188 / 110
    24
    05'20"  (02:02'07")
    05'18" (+00'40")1005 / 24106183 / 102
    25
    04'46"  (02:06'53")
    04'44" (+00'06")1005 / 25112189 / 111
    26
    04'58"  (02:11'51")
    04'55" (+00'17")1009 / 26121188 / 107
    27
    04'51"  (02:16'42")
    04'49" (+00'11")1006 / 27128190 / 109
    28
    04'53"  (02:21'35")
    04'50" (+00'12")1009 / 28137188 / 109
    29
    05'09"  (02:26'44")
    05'06" (+00'28")1009 / 29147179 / 109
    30
    04'47"  (02:31'31")
    04'45" (+00'07")1006 / 30153190 / 110
    31
    05'11"  (02:36'42")
    05'09" (+00'31")1004 / 31157180 / 107
    32
    05'32"  (02:42'14")
    05'29" (+00'51")1008 / 32166182 / 99
    33
    05'31"  (02:47'45")
    05'29" (+00'51")1005 / 33171179 / 101
    34
    05'37"  (02:53'22")
    05'34" (+00'56")1008 / 34180179 / 99
    35
    05'38"  (02:59'00")
    05'36" (+00'58")1004 / 35184180 / 98
    36
    05'55"  (03:04'55")
    05'53" (+01'15")1004 / 36188172 / 98
    37
    05'38"  (03:10'33")
    05'36" (+00'58")1003 / 37191181 / 98
    38
    05'35"  (03:16'08")
    05'33" (+00'55")1004 / 38196177 / 101
    39
    05'46"  (03:21'54")
    05'44" (+01'06")1005 / 39202177 / 98
    40
    05'47"  (03:27'41")
    05'46" (+01'08")1002 / 40204168 / 102
    41
    05'03"  (03:32'44")
    05'00" (+00'22")1007 / 41211192 / 103
    42
    05'14"  (03:37'58")
    05'13" (+00'35")1001 / 42213194 / 98
    新竹
    Michael Li
    · 留言
    賽前宣言: Go
    10月累積里程 : 221.65 km Mizuno WAVE AMULET 3 WIDE 8KS-32245 累積 : 842.7 km
    MW Watch 上傳 | 9 years ago
    福祥(錸德竹22晨跑團), Jones 和其他 4 人說推
    · 留言
    福祥(錸德竹22晨跑團) 恭喜順利完賽!
    2015-10-18 18:59 ·
     1 個人推
    Michael Li 謝謝大哥,和志工朋友熱情加油,以及補給。
    2015-10-19 20:52 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'00"00:05'00"
    204'38"00:09'38"
    304'47"00:14'25"
    405'09"00:19'34"
    505'08"00:24'42"
    605'09"00:29'51"
    705'14"00:35'05"
    804'53"00:39'58"
    905'06"00:45'04"
    1005'03"00:50'07"
    1104'53"00:55'00"
    1205'06"01:00'06"
    1304'58"01:05'04"
    1405'20"01:10'24"
    1505'03"01:15'27"
    1605'10"01:20'37"
    1705'23"01:26'00"
    1805'34"01:31'34"
    1905'06"01:36'40"
    2005'16"01:41'56"
    2104'43"01:46'39"
    2205'11"01:51'50"
    2304'50"01:56'40"
    2405'24"02:02'04"
    2504'43"02:06'47"
    2604'58"02:11'45"
    2704'51"02:16'36"
    2804'53"02:21'29"
    2905'09"02:26'38"
    3004'47"02:31'25"
    3105'11"02:36'36"
    3205'29"02:42'05"
    3305'31"02:47'36"
    3405'37"02:53'13"
    3505'38"02:58'51"
    3605'54"03:04'45"
    3705'38"03:10'23"
    3805'36"03:15'59"
    3905'46"03:21'45"
    4005'47"03:27'32"
    4105'03"03:32'35"
    4205'14"03:37'49"
    42.504'49"03:40'28"

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