10.1 km | 01:04:33 | 06:23/km日期: 2022-10-11 19:04 - 平均心率: 159 - 卡路里: 672 Cal - 總步數: 11658 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 79%
Pace: 06'08" / 06'16" / 06'11" / 06'18" / 06'24" / 06'34" / 06'30" / 06'34" / 06'31" / 06'21" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" | 1000 / 1000 | 182 / 89 |
| 2 | | 06'15" (+00'08") | 1001 / 2002 | 180 / 88 |
| 3 | | 06'12" (+00'05") | 1000 / 3003 | 182 / 88 |
| 4 | | 06'19" (+00'12") | 1001 / 4005 | 181 / 87 |
| 5 | | 06'22" (+00'15") | 1000 / 5005 | 181 / 86 |
| 6 | | 06'35" (+00'28") | 1002 / 6007 | 180 / 84 |
| 7 | | 06'30" (+00'23") | 1000 / 7007 | 180 / 85 |
| 8 | | 06'34" (+00'27") | 1001 / 8009 | 178 / 85 |
| 9 | | 06'30" (+00'23") | 1001 / 9010 | 180 / 85 |
| 10 | | 06'22" (+00'15") | 1002 / 10013 | 178 / 87 |
| 11 | | 07'04" (+00'57") | 87 / 10100 | 175 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
80.82 km 
母子鱷魚 Y拖 3代 (軍綠) 累積 :
337.6 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'16" | 00:12'24" |
| 3 | 06'11" | 00:18'35" |
| 4 | 06'18" | 00:24'53" |
| 5 | 06'24" | 00:31'17" |
| 6 | 06'34" | 00:37'51" |
| 7 | 06'30" | 00:44'21" |
| 8 | 06'34" | 00:50'55" |
| 9 | 06'31" | 00:57'26" |
| 10 | 06'21" | 01:03'47" |
| 10.1 | 07'33" | 01:04'33" |
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