10.2 km | 01:53:20 | 11:06/km日期: 2022-10-03 19:45 - 天氣: 晴 - 平均心率: 110 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 29°C - 濕度: 64%
Pace: 09'11" / 09'52" / 11'47" / 48'22" / 05'12" / 05'31" / 05'00" / 05'36" / 05'39" / 06'03" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'11" (+04'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'51" (+04'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'46" (+06'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 48'22" (+43'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" (+00'39") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'02" (+01'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'40" (+00'41") | 200 / 10200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
413.41 km 
母子鱷魚 跟上來 草綠 累積 :
3831.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'11" | 00:09'11" |
| 2 | 09'52" | 00:19'03" |
| 3 | 11'47" | 00:30'50" |
| 4 | 48'22" | 01:19'12" |
| 5 | 05'12" | 01:24'24" |
| 6 | 05'31" | 01:29'55" |
| 7 | 05'00" | 01:34'55" |
| 8 | 05'36" | 01:40'31" |
| 9 | 05'39" | 01:46'10" |
| 10 | 06'03" | 01:52'13" |
| 10.2 | 05'39" | 01:53'21" |
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