林淦鈿（淦哥） 2015/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

林淦鈿（淦哥）台中
ID 161519

747 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

林淦鈿（淦哥）

半馬 | 23:17:08 | 66:31/km | 第16半馬

2015 夸父追日跨夜接力賽-東台灣站

官方成績
日期	2015-09-12
成績	23:17:08
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	66:31/km

官方證書

林淦鈿（淦哥）

日期: 2015-09-12 08:00 - 卡路里: 1002 Cal

賽前宣言: 第一次參加這種....期待中

賽後評分: 活動路線規劃的很棒...只有幾處的路口指標不清楚而已. 唯一會影響賽事的就是....瞬間移動的情況了...
給 4 星

9月累積里程 : 186.26 km

手動上傳 | 9 years ago

陳東柎, Danny(蕭遙) 和其他 33 人說推

·

觀看另 3 則留言

林淦鈿（淦哥） JESSICA 你們的完賽時間應該也很漂亮吧?
無論如何,參與的過程才是最值得記憶的...

2015-09-14 09:34 ·

1 個人推

志太厲害了^^

2015-09-14 11:57 ·

1 個人推

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

8.0 km | 00:58:37 | 07:19/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.1 km | 00:02:00 | 16:06/km

Inna Chang 上傳了新日誌

6.0 km | 00:33:40 | 05:36/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.0 km | 00:25:08 | 12.0 km/h

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:17:21 | 05:46/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

1.0 km | 00:05:48 | 05:46/km

王聖欣上傳了新日誌

5.0 km | 00:31:11 | 06:14/km

王聖欣上傳了新日誌

4.5 km | 00:30:57 | 06:52/km

台中阿森回應了王阿宏的訓練日誌 : "漂亮"

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:45 | 05:01/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:37 | 05:00/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:33 | 05:00/km

台中阿森上傳了新日誌

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:49 | 04:56/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:01 | 04:51/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:22 | 04:59/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:19 | 04:52/km

Inna Chang 上傳了新日誌

5.0 km | 00:32:21 | 06:28/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

9.6 km | 02:18:33 | 14:26/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.5 km | 01:07:51 | 12:15/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:19:18 | 06:25/km

Inna Chang 上傳了新日誌

6.0 km | 00:33:57 | 05:39/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.0 km | 00:27:19 | 05:27/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.1 km | 00:35:56 | 07:00/km

Inna Chang 上傳了新日誌

8.0 km | 00:53:25 | 06:41/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

10.0 km | 01:07:04 | 06:42/km

Inna Chang 上傳了新日誌

7.1 km | 00:45:21 | 06:21/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

10.0 km | 01:15:54 | 07:36/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:23 | 04:59/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:44 | 04:54/km