馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
  • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
  • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
  • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    JoyBoy🎶 彰化
    ID 440846
    36 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    JoyBoy🎶
    半馬 | 01:57:19 | 05:33/km | 第29半馬
    12生肖跑起來-亥豬系列
    官方成績
    日期2022-07-09
    成績01:57:19
    總名次70 / 827
    分組名次18 / 128
    平均速度05:33/km
    官方證書
    JoyBoy🎶

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:27'30")
    00:27'30"00:55'00"
    10 km(00:55'00")
    00:27'30"
    15 km(01:22'36")
    00:27'36" (+00'06")00:55'57" (+00'57")
    20 km(01:50'57")
    00:28'21" (+00'51")
    Finish(01:57:19)

    日期: 2022-07-16 17:24 - 平均心率: 152 - 卡路里: 1317 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 32°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(4)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    01'54"  (01'54")
    05'34" (+00'12")342 / 342
    2
    01'51"  (03'45")
    05'29" (+00'07")337 / 679
    3
    01'51"  (05'36")
    05'31" (+00'09")334 / 1014
    4
    01'50"  (07'26")
    05'23" (+00'01")340 / 1354
    5
    01'52"  (09'18")
    05'34" (+00'12")335 / 1689
    展開計圈分析
    6
    01'52"  (11'10")
    05'32" (+00'10")337 / 2027
    7
    01'51"  (13'01")
    05'29" (+00'07")336 / 2363
    8
    01'51"  (14'52")
    05'28" (+00'06")337 / 2701
    9
    01'51"  (16'43")
    05'28" (+00'06")338 / 3039
    10
    01'52"  (18'35")
    05'31" (+00'09")338 / 3377
    11
    01'51"  (20'26")
    05'30" (+00'08")336 / 3713
    12
    01'50"  (22'16")
    05'26" (+00'04")336 / 4050
    13
    01'50"  (24'06")
    05'26" (+00'04")336 / 4386
    14
    01'52"  (25'58")
    05'32" (+00'10")336 / 4723
    15
    01'51"  (27'49")
    05'30" (+00'08")336 / 5059
    16
    01'51"  (29'41")
    05'30" (+00'08")338 / 5397
    17
    01'51"  (31'32")
    05'30" (+00'08")335 / 5733
    18
    01'51"  (33'23")
    05'29" (+00'07")336 / 6069
    19
    01'51"  (35'14")
    05'29" (+00'07")336 / 6406
    20
    01'51"  (37'05")
    05'27" (+00'05")339 / 6745
    21
    01'52"  (38'57")
    05'32" (+00'10")336 / 7082
    22
    01'52"  (40'49")
    05'32" (+00'10")336 / 7419
    23
    01'52"  (42'41")
    05'33" (+00'11")336 / 7755
    24
    01'51"  (44'33")
    05'29" (+00'07")340 / 8095
    25
    01'50"  (46'23")
    05'27" (+00'05")335 / 8431
    26
    01'51"  (48'14")
    05'26" (+00'04")339 / 8771
    27
    01'51"  (50'05")
    05'28" (+00'06")337 / 9108
    28
    01'51"  (51'56")
    05'30" (+00'08")336 / 9444
    29
    01'51"  (53'47")
    05'29" (+00'07")336 / 9781
    30
    01'51"  (55'38")
    05'31" (+00'09")334 / 10115
    31
    01'53"  (57'31")
    05'34" (+00'12")338 / 10453
    32
    01'48"  (59'20")
    05'23" (+00'01")337 / 10791
    33
    01'53"  (01:01'13")
    05'36" (+00'14")336 / 11127
    34
    01'53"  (01:03'07")
    05'35" (+00'13")339 / 11466
    35
    01'51"  (01:04'58")
    05'31" (+00'09")334 / 11801
    36
    01'52"  (01:06'50")
    05'31" (+00'09")338 / 12139
    37
    01'51"  (01:08'42")
    05'33" (+00'11")336 / 12475
    38
    01'52"  (01:10'34")
    05'34" (+00'12")334 / 12810
    39
    01'53"  (01:12'27")
    05'36" (+00'14")336 / 13147
    40
    01'53"  (01:14'20")
    05'34" (+00'12")337 / 13484
    41
    01'51"  (01:16'11")
    05'28" (+00'06")337 / 13822
    42
    01'49"  (01:18'00")
    05'22"337 / 14160
    43
    01'50"  (01:19'50")
    05'24" (+00'02")339 / 14499
    44
    01'50"  (01:21'40")
    05'29" (+00'07")334 / 14833
    45
    01'53"  (01:23'33")
    05'33" (+00'11")338 / 15172
    46
    01'50"  (01:25'23")
    05'28" (+00'06")335 / 15507
    47
    01'52"  (01:27'15")
    05'35" (+00'13")333 / 15841
    48
    01'54"  (01:29'09")
    05'40" (+00'18")334 / 16176
    49
    01'52"  (01:31'01")
    05'33" (+00'11")336 / 16512
    50
    01'49"  (01:32'51")
    05'32" (+00'10")330 / 16843
    51
    01'52"  (01:34'43")
    05'39" (+00'17")329 / 17172
    52
    01'55"  (01:36'38")
    05'38" (+00'16")339 / 17512
    53
    01'55"  (01:38'33")
    05'42" (+00'20")335 / 17847
    54
    01'56"  (01:40'29")
    05'41" (+00'19")339 / 18187
    55
    01'55"  (01:42'24")
    05'42" (+00'20")335 / 18523
    56
    01'55"  (01:44'19")
    05'42" (+00'20")335 / 18858
    57
    01'56"  (01:46'15")
    05'43" (+00'21")337 / 19195
    58
    01'57"  (01:48'12")
    05'49" (+00'27")334 / 19530
    59
    01'58"  (01:50'10")
    05'49" (+00'27")338 / 19868
    60
    01'59"  (01:52'09")
    05'54" (+00'32")335 / 20204
    61
    01'57"  (01:54'06")
    05'49" (+00'27")334 / 20539
    62
    01'58"  (01:56'04")
    05'50" (+00'28")336 / 20876
    63
    01'17"  (01:57'22")
    05'32" (+00'10")234 / 21110
    彰化
    JoyBoy🎶
    · 留言

    釘鞋半馬 無休息無補給

    賽前宣言: ...
    賽後評分: 曬成烏骨雞😱
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區116~14165~79%
    2:M馬拉松配速區141~15979~89%
    3:T乳酸耐力區159~16489~92%
    4:A無氧耐力區164~17492~97.5%
    5:I最大耗氧區174~17997.5~100%
    最大心率為179 點此去設定最大心率
    7月累積里程 : 342.24 km Nike ZoomX Dragonfly Tokyo EU44 累積 : 1151.6 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    黃達新, Kent Hong (見成) 和其他 5 人說推
    · 留言
    Kent Hong (見成) 恭喜完賽!
    2022-07-17 16:10 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 114~ 149


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'31"00:05'31"
    205'30"00:11'01"
    305'30"00:16'31"
    405'29"00:22'00"
    505'30"00:27'30"
    605'31"00:33'01"
    705'29"00:38'30"
    805'32"00:44'02"
    905'28"00:49'30"
    1005'30"00:55'00"
    1105'30"01:00'30"
    1205'35"01:06'05"
    1305'34"01:11'39"
    1405'30"01:17'09"
    1505'27"01:22'36"
    1605'33"01:28'09"
    1705'37"01:33'46"
    1805'40"01:39'26"
    1905'42"01:45'08"
    2005'49"01:50'57"
    2105'50"01:56'47"
    21.105'25"01:57'23"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:23:02 | 07:40/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.3 km | 00:31:11 | 09:31/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:31:48 | 06:21/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:58:37 | 07:19/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.1 km | 00:02:00 | 16:06/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:40 | 05:36/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:25:08 | 12.0 km/h
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:17:21 | 05:46/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:05:48 | 05:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:31:11 | 06:14/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.5 km | 00:30:57 | 06:52/km
    台中阿森 回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "漂亮"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:45 | 05:01/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:37 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:33 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    00:13:02
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:49 | 04:56/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:01 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:22 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:19 | 04:52/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:21 | 06:28/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    9.6 km | 02:18:33 | 14:26/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    5.5 km | 01:07:51 | 12:15/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:19:18 | 06:25/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:57 | 05:39/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:27:19 | 05:27/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:35:56 | 07:00/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:53:25 | 06:41/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:07:04 | 06:42/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.1 km | 00:45:21 | 06:21/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :